10月2日讯 杨瀚森表示：“来到这座新城市之后，一切都很顺利，除了专注完成日常训练，还忙着考驾照、学英语。休赛期已经增重了8公斤，持续强化身体与运动能力。无论什么时候上场都要打好每一分钟，对于未来在NBA的职业生涯，自己有着明确的规划。”
杨瀚森：休赛期已经增重了8公斤，持续强化身体与运动能力
2025-10-02 13:15发布
2025-10-02 13:15发布 529
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完蛋了 增重也是最害怕的 现在体重这块在NBA 也是顶尖水准 不该增重 现在对抗 篮板 内线得分 都进不了 速度慢 增重更慢 双脚承受压力更大了 增加跟腱断裂的风险
加油
你不得不说nba的训练方式很牛逼！体重增加8公斤！体脂率降低了，折返跑都快了！居然弹跳都增加了….. 专业人干专业事